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 Règles douloureuses

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sorcieredesalem
Odyssénaute
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MessageSujet: Règles douloureuses   Jeu 13 Mar 2008, 09:48

* Prendre un bain de siège pendant 5 minutes chaque matin.

* Faire une infusion de sauge (40 g de feuilles pour un litre d'eau). Boire une tasse après chaque repas.

* Mélanger 2 gouttes d'huile essentielle de sauge à 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Masser le ventre.

* Faire une infusion de balsamite (30 g de plante pour un litre d'eau). Boire une tasse après chaque repas.

* Faire une infusion de séneçon (50 g de racine pour un litre d'eau). Boire 3 tasses par jour. A débuter avant les règles.

* Prendre 2-3 jours avant les règles une infusion de persil (50 g de feuilles pour un litre d'eau). Boire 4 tasses par jour.

* Préparer un cataplasme de son et de lierre grimpant : faire cuire 5 poignées de son et 2 poignées de lierre dans un peu d'eau. Mettre la préparation dans un linge et appliquer bien sur le bas ventre.

* Ajouter dans les plats de crudités, des pétales de capucine ou de souci.

* Faire une infusion de fleurs de souci. Boire 3 tasses par jour. A débuter une semaine avant les règles.

* Appliquer des feuilles de chou écrasées. Renouveler toutes les deux heures.
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